Přehled článků
Čas pro sebe nejen o adventu: Posiluje duševní zdraví a prospěje celé rodině
Malé, vysoké, štíhlé, baculaté, pracující, zkušené nebo novopečené.…
Jak si užít Vánoce, když jste single?
Jak se cítíte kolem Vánoc? Těšíte se nebo se děsíte potenciálně nepříjemných situací, které o Vánocích často nastávají? Prosincové období…
Tipy na vánoční kosmetické dárky 2022, které nezklamou!
Vybrat dárky s kosmetikou nemusí být vždy snadné. Dnes vám proto…
Nejlepší zdravé a měkké perníčky
Jednou z mých nejoblíbenějších věcí v zimní sezóně a s příchodem…
Jak řešit pigmentové skvrny v roce 2022? Novinka na trhu, která vás překvapí!
Nejvýznamnějším faktorem, který má vliv na vznik pigmentových skvrn,…
Přirozené způsoby, jak zmírnit PMS
Jak ženské hormony stoupají a klesají, může dojít k předmenstruačnímu syndromu, který známe pod zkratkou PMS. PMS postihuje velký počet žen…
Lahodná horká čokoláda 2x jinak
Zima klepe na dveře a pro mě to znamená jediné – útulné večery, kdy…
Mýt či nemýt vlasy před návštěvou kadeřníka?
Ještě si pamatuji, když za mnou chodily klientky každý týden na…
Nadýmání a nepříjemné pocity? Pomozte svému trávení!
Pokud jste po jídle zažili nadýmání nebo nepříjemné pocity, možná vás…
Salát z čočky a pečené dýně
Chcete si zpestřit vaření a udělat neobvyklý, ale velmi dobrý salát z…
Nedostatek hořčíku - příčiny, projevy a řešení
Nedostatek hořčíku může způsobit potíže, které není snadné přisoudit…
Proč je důležité mluvit o našem duševním zdraví
Podle Světové zdravotnické organizace žije každý osmý člověk s poruchou duševního zdraví, nejčastěji s úzkostí a depresí. I když jsou tyto…
Top recept na zdravou mrkvovou polévku se zázvorem a kokosem
Chcete vyzkoušet netradiční, nýbrž velmi lahodnou, zdravou a rychle…
Vaše nová rutina v péči o vlasy po létě začíná zde!
Výměna pečujícího krému není jediná změna, kterou byste měli zvážit,…
Strach z porodu – proč se bojíme a jak strach zmírnit?
Každá žena, která někdy pomyslela na porod, aspoň trošku někdy…
Výborné a snadné čokoládové muffiny
Muffiny s kousky čokolády chutnají vážně výborně! Dnes proto pro vás mám recept na jednoduché muffiny, které zvládne i úplný začátečník.…
Tonikum, micelární voda, mléko, čistící pěna... Který čistící produkt používat a který naopak ne?
Když se podíváte na řadu čisticích kosmetických produktů na obličej,…
Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu
Všichni máme návyky – věci, které děláme každý den. Ať už je to…
5 způsobů, jak pomoci své dceři budovat sebevědomí
Téma sebevědomí provází každou ženu v průběhu jejího života. Jde o…
Pozor! Syndrom rodičovského vyhoření může potkat i vás
Jak už víme, syndrom vyhoření může způsobit, že se cítíme fyzicky i…