Jak si užít Vánoce, když jste single?

Jak se cítíte kolem Vánoc? Těšíte se nebo se děsíte potenciálně nepříjemných situací, které o Vánocích často nastávají? Prosincové období může být pro nás nezadané velmi těžkým obdobím. I četné studie ukazují, že toto roční období zvyšuje pocit osamělosti. Podobně očekávání a tlak na některé znamenají, že toto je jedna sezóna, které bychom se raději vyhnuli obloukem. Ale věřte mi, že to nemusí tak být!

Obrázek: single vánoce
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva


Zatímco naši přátelé spřádají plány, jak navštívit nejrůznější prosincové akce nebo strávit co nejvíce času se svým partnerem, můžeme být o to více v pokušení cítit se opuštěni a zapomenuti. Místo toho, abychom se utápěli v sebelítosti, je nejlepší čas užít si všechnu tu zábavu na světě a užít si svou vlastní společnost.

 

1. Zaměřte se na rodinu

Možná se vám zatím nepodařilo založit vlastní rodinu, ale nyní je ten správný čas, zaměřit se na ty které již máte. Zavolejte příbuzným, se kterými jste nějakou dobu nemluvili a naplánujte si s nimi setkání. Věřte, že budete rádi, že jste tento krok udělali. Uspořádat rodinou sešlost nebo výlet není vůbec špatný nápad, protože díky tomu spolu strávíte kvalitní čas a uvědomíte si, že nejste až tak moc sami.

 

2. Udělejte si čas na plánování vánočních dárků

Tato sezóna je další příležitostí, jak ocenit důležité lidi ve vašem životě a ty, díky kterým byl váš rok úspěšnější a veselejší. Můžete to udělat tak, že si uděláte čas na plánování a vymýšlení dárku pro ně. Dárky nemusí být příliš drahé, ale měly by ukázat obdarovanému, že si ho vážíte a že je nedílnou součástí vašeho života.
 

 

3. Uspořádejte večírek

Nejlepší lék na osamělost je být s lidmi. Nemusíte vyloženě navštěvovat všechny ty koncerty, abyste byli mezi nimi, stačí když k sobě domů pozvete své přátelé, které jste několik měsíců neviděli. To vám zaručí, že se budete skvěle bavit a strávíte se svými blízkými kvalitní čas, kdy se rozhodně nebudete cítit sami.

 

Obrázek: Vánoce pro nezadané
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva


4. Dopřejte si nějaké vánoční dobroty

Není třeba ignorovat všechny ty lahodné vánoční dobroty v obchodě, jen proto, že nemáte partnera, se kterým byste se o ně podělili. Proto si dopřejte to, co Vám chutná a k Vánocům zkrátka patří.


5. Udělejte pro sebe nebo někoho jiného něco hezkého

Někdy jsou Vánoce prostě na nic, ale ne kvůli tomu, co říkají nebo dělají ostatní lidé, ale kvůli naší tendenci přemýšlet a být negativní. A proto tyto Vánoce udělejte něco hezkého – ať už pro sebe nebo pro někoho jiného. 

Zda najdete několik nápadů:

  • Udělejte si wellness den.
  • Investujte do kurzu či školení o kterém už dlouho přemýšlíte.
  • Kupte si věc, po které už dlouhou dobu toužíte.
  • Kupte někomu nečekaný vánoční dárek.
  • Staňte se dobrovolníkem – mnoho neziskových organizací během svátků pořádají akce.
  • Přispějte na dobrou věc, která je vašemu srdci blízká – ať se jedná o příspěvek na útulky nebo příspěvek pro hendikepované, dětské domovy či seniory.


6. Buďte vděční

Tento rok možná nevyšel tak, jak byste si přáli. To vám ale nebrání být vděční, protože následující rok pro vás může přinést spoustu překvapení. Pamatujte, že vděčné srdce je veselé srdce a važte si všeho, co vás letos potkalo a toho, co již máte.

 

V každém ročním období může být radost! Bez ohledu na to, v jakém životním období se nacházíte, snažte se být pozitivní, milý k druhým a hledejte radost v maličkostech.

 

Reklama

Podobné články

Obrázek: 7c4ef2f9adc15dfa647ff5bd12facaef163be9f6
Obrázek: 76f09be71831fe2596eaebf29a16caf5ce90c95c
Obrázek: 0dfad1d1b2cb12a81bba3b167a8396e36835c4aa
Obrázek: 2f197938423c1c7628b5506edc21a918f1739ae0
Obrázek: 3de2bcc3161d7831934ffb7b1694dba0a0c6207d