sebeuvědomění
Přečtěte si články na téma «sebeuvědomění»
Jak si užít Vánoce, když jste single?
Jak se cítíte kolem Vánoc? Těšíte se nebo se děsíte potenciálně…
Pečujte o své duševní zdraví v období karantény
Život se zatím pořád ne a ne rozběhnout. Máme guláš v tom, co vlastně smíme, nesmíme, co máme dělat a co naopak v žádném případě nedělat.…
Začněte využívat pránu pro zlepšení vašeho zdravotního i psychického stavu
Jógická filozofie praví, že: „Prána je souhrn všech energií…
Dzogčhen - objevený poklad Tibetu - 2. část
"Nauka dzogčhenu mistra Namkhai Norbu Rinpočheho může být užitečná…
Napadlo vás někdy, že závislost na sladkostech může být stejná, jako jakákoliv jiná závislost?
Pokud se vám stává často situace, kdy se cítíte nějakým způsobem…
Jak žít zdravý a spokojený život?
Naše tělo rozumem nepřelstíme!
Nebezpečné diety - opravdu je nutné ničit si své tělo?
Striktní režimy a nevhodná volba potravin vám mohou ublížit.
Nemůžete zhubnout a točíte se v začarovaném kruhu? Změňte to!
Co se to v našem těle vlastně děje? Hubnutí není pouze o jídle a…
Vzájemnost mezi pohlavími
Muži versus ženy, vzájemná úcta a respekt nebo jen strach a z toho…
Buď sama sebou aneb není komu co závidět
Buď sama sebou. Uzdrav své emoce, tělo i duši tím, že objevíš, kdo…
Autogenní trénink – zklidněte tělo i mysl svépomocí
Možná si někdy v duchu říkáte: uvolni se, dýchej zhluboka, jsi…