Veganský čokoládovo avokádový puding

Máte rádi sladké dezerty, které jsou zdravé a zároveň hotové raz dva? Tak dnešní recept si zaručeně oblíbíte! Čokoládovo avokádový puding je jednoduchý na přípravu, hotový za pár minut a pochutnají si na něm nejen vegani, ale také milovníci zdravého stravování a fitness nadšenci, kteří si chtějí udržet formu během celého roku. Stačí tak málo a dokonalá čokoládová tečka je na světě.

Obrázek: Veganský čokoládovo avokádový puding
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva

Vegan čokoládovo avokádový puding

Ingredience:

  • 2 zralá avokáda
  • 3 banány (zralé či přezrálejší)
  • 3 lžičky skořice
  • 35g holandského kakaa
  • na ozdobení - ovoce, oříšky, čokoládové boby


Postup:

  • Avokádo vydlabeme a rozmixujeme v mixéru.
  • Dále přidáme pokrájené banány, kakao, skořici, případně dosladíme kokosovým cukrem, nebo jiným sladidlem, které preferujete.
  • Hotový krém už stačí dát do skleniček a ozdobit podle fantazie - ovocem, oříšky, skořicí, čokoládovými hoblinkami, nebo vyšlehaným kokosovým krémem.
  • A to je vše. Rychle, jednoduše a chutně. Dobrou chuť!

Reklama

Podobné články

Obrázek: df2d42cdc9eb35af904b293b2baf41c433bb4153
Obrázek: c7d4a36246a983a080d5b317fae0379966e2672f
Obrázek: ed3ed96203784d960ce3bd391a5a4a994ca51b31
Obrázek: 4e18a3decf4cf4ea2ad8ca4bff7f1c5e21102602
Obrázek: 613b52291cffde96249f5132d3b1b1ad9279734e