Veganský čokoládovo avokádový puding

Máte rádi sladké dezerty, které jsou zdravé a zároveň hotové raz dva? Tak dnešní recept si zaručeně oblíbíte! Čokoládovo avokádový puding je jednoduchý na přípravu, hotový za pár minut a pochutnají si na něm nejen vegani, ale také milovníci zdravého stravování a fitness nadšenci, kteří si chtějí udržet formu během celého roku. Stačí tak málo a dokonalá čokoládová tečka je na světě.

Obrázek: Veganský čokoládovo avokádový puding
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva

Vegan čokoládovo avokádový puding

Ingredience:

  • 2 zralá avokáda
  • 3 banány (zralé či přezrálejší)
  • 3 lžičky skořice
  • 35g holandského kakaa
  • na ozdobení - ovoce, oříšky, čokoládové boby


Postup:

  • Avokádo vydlabeme a rozmixujeme v mixéru.
  • Dále přidáme pokrájené banány, kakao, skořici, případně dosladíme kokosovým cukrem, nebo jiným sladidlem, které preferujete.
  • Hotový krém už stačí dát do skleniček a ozdobit podle fantazie - ovocem, oříšky, skořicí, čokoládovými hoblinkami, nebo vyšlehaným kokosovým krémem.
  • A to je vše. Rychle, jednoduše a chutně. Dobrou chuť!

Reklama

Podobné články

Obrázek: 9ace45e069b84abc5a82b8266761f208b8c78c07
Obrázek: 2114c0850291cb9fce91c6a9e8a89dabda7bf563
Obrázek: 4ca0c359b159ad4dc16445b06a2aa277178ebddc
Obrázek: bf601aa1a3b80b364c8d9d5544b2676149b3c450
Obrázek: 2bfb73411b127669c13560e1a3cb0c2bf31eb361