Veganský čokoládovo avokádový puding

Máte rádi sladké dezerty, které jsou zdravé a zároveň hotové raz dva? Tak dnešní recept si zaručeně oblíbíte! Čokoládovo avokádový puding je jednoduchý na přípravu, hotový za pár minut a pochutnají si na něm nejen vegani, ale také milovníci zdravého stravování a fitness nadšenci, kteří si chtějí udržet formu během celého roku. Stačí tak málo a dokonalá čokoládová tečka je na světě.

Obrázek: Veganský čokoládovo avokádový puding
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva

Vegan čokoládovo avokádový puding

Ingredience:

  • 2 zralá avokáda
  • 3 banány (zralé či přezrálejší)
  • 3 lžičky skořice
  • 35g holandského kakaa
  • na ozdobení - ovoce, oříšky, čokoládové boby


Postup:

  • Avokádo vydlabeme a rozmixujeme v mixéru.
  • Dále přidáme pokrájené banány, kakao, skořici, případně dosladíme kokosovým cukrem, nebo jiným sladidlem, které preferujete.
  • Hotový krém už stačí dát do skleniček a ozdobit podle fantazie - ovocem, oříšky, skořicí, čokoládovými hoblinkami, nebo vyšlehaným kokosovým krémem.
  • A to je vše. Rychle, jednoduše a chutně. Dobrou chuť!

Reklama

Podobné články

Obrázek: d6d7e9fd78ebdc8534c6189f416360a0bfd0faeb
Obrázek: 16a0cf415241c10e10f55325069e49f150f6c648
Obrázek: d8ea46e2740308644d77a77b883066da87297be4
Obrázek: 9b613b7115e64f7ddb459932f4f4043f8b34d671
Obrázek: a277c3f6f02f0104b4d190ded930a2f0516cd63f