Zdraví
Přečtěte si články v žánru «Zdraví»
Vyzkoušejte rychlou relaxaci v průběhu dne, uleví se vám
Víte o tom, že schopnost harmonicky zvládat napětí a uvolnění je…
Ovládněte váš strach z tloustnutí
Mám pro vás článek k zamyšlení, jak lze změnit postoj ke strachu z tloušťky.
Velikonoční restart
Není to tak dlouho, co se domácnosti proměnily ve vývařovny a hosté v…
Trápí vás inkontinence? I přesto můžete být v pohodlí
Inkontinence není příjemná, ale rozhodně to není něco, co by vás mělo…
Vejce a cholesterol nejsou zabijáci!
Včera jsem četla na internetu něco strašnýho. Ačkoli nejsem kritik, a…
Jóga v kanceláři - V.část - Jak na protažení čelistí?
Dnes se naučíme uvolnit si napětí v čelisti. Víte, že žvýkací svaly jsou nejsilnější svaly v lidském těle a mohou vyvinout tlak až 100 kg…
Chceme-li pročistit tělo, musíme nejprve pročistit krev aneb jak na jarní očistu
Na jaře se od nepaměti provádí očistné kúry. Ty jsou dodnes aktuální,…
Vsaďte na tuk v jídelníčku a rozlučte se s tukem na břiše!
Light mléčné výrobky, vaření na vodě (nebo ve vodě), chleba bez másla…
Jóga v kanceláři IV. část - Zaměřte se na chodidla
Znáte svá chodidla? Věnovali jste jim někdy vědomou pozornost a…
Znáte všechny přínosy a možnosti využití "zázračných" extraktů z bylin?
V článku se zaměříme především na bylinné extrakty. Popíšeme si, jak…
Jaký bude podle karet váš milostný život na jaře? To se teď dozvíte
Milí čtenáři, je před námi jaro a určitě mnoho z vás zajímá, co vás…
Nebuď ledňák! A nevzdávej to!
Nikdy nevíte, co a kdy se stane vaší inspirací nebo motivací. Můžete si přečíst už 54. článek na téma "5+1 rada, jak si udržet novoroční…
Jóga v kanceláři III. část - jak správně sedět?
Domníváte se, že umíte správně sedět na židli? Možná žijete v omylu,…
Matcha tea a jeho zdravotní přínosy
Zelený čaj je již dlouho doporučovanou součástí zdravé výživy, ale…
Kolikrát jste už zkoušeli shodit kila navíc? Kolik nových metod hubnutí už jste otestovali?
Kolik „odzejtřkových“ pokusů už máte za sebou? Že kamarádka nejí…
Čím víc čokolády, tím víc čokolády…
Leden je za námi. Znamená to, že se nám konečně blíží jaro! A že se ledňáčci rozdělí na každoroční lednové dietáře a na ty, kterým to…
Jóga v kanceláři II. část - ulevte celému tělu
Víte, že podle studie Columbijské univerzity je sedavý způsob života…
Žádné nesmyslné diety, zhubněte přirozeně - je třeba se zklidnit.
Nedaří se vám zhubnout? A to máte pocit, že už jste zkusili všechno?…
Mohou se výrobci kosmetiky vyhnout rizikovým konzervantům?
Mnozí výrobci kosmetiky se snaží všechny ostatní přesvědčit, že do…
Jóga v kanceláři I. část - "esemeskový krk"
Víte, kolik váží vaše hlava? Pokud ne, tak si představte, že hlava…