Zdraví
Přečtěte si články v žánru «Zdraví»![Obrázek: 2b43f1ad26afc46e0f158bc7e7bfd77f4bc78972](/files/2022/03/1944/2b43f1ad26afc46e0f158bc7e7bfd77f4bc78972.jpg?time=1647203472)
Blahodárné účinky bylinek a koření, které máte v kuchyni
Od nepaměti si lidé suší bylinky pro jejich léčivé schopnosti. Ať už…
![Obrázek: cff32229d1c133a4df42e69bd1efbcdf3e20eb24](/files/2022/03/1921/cff32229d1c133a4df42e69bd1efbcdf3e20eb24.jpg?time=1647203470)
Vláknina - proč ji potřebujeme a v jakých potravinách ji najdeme?
Většina z nás ví, že vláknina je pro naše tělo něco dobrého. Méně z nás už možná nedokáže říct přesně proč. Z jakého důvodu bychom ji tedy…
![Obrázek: 231682fbc77d29fb9a100807ef7608baf8f9968d](/files/2022/03/1928/231682fbc77d29fb9a100807ef7608baf8f9968d.png?time=1647203471)
Nízkotučné nebo plnotučné mléčné výrobky - jaký je mezi nimi rozdíl a co si vybrat pokud chceme být zdraví a fit?
Nízkotučné a odtučněné výrobky se staly velmi oblíbenou variantou,…
![Obrázek: 31b9d4f06d72585512e8f3be53edd3714a2f5786](/files/2022/03/1930/31b9d4f06d72585512e8f3be53edd3714a2f5786.jpg?time=1647203471)
Otužování se těší oblibě. Posílí imunitu i vnitřní sílu. Znáte Wim Hofovu metodu?
Imunita je základem zdraví. Na tom se shodují laici i odborníci.…
![Obrázek: 5198d4357cee4f3fb5a336e682f2c370bda2d70f](/files/2022/03/1926/5198d4357cee4f3fb5a336e682f2c370bda2d70f.jpg?time=1647203471)
Objevte kouzlo chitosanu - pomůže vám korigovat hmotnost!
Asi před sto lety objevili Japonci zvláštní schopnosti chitosanu,…
![Obrázek: 95e847198b05dd8422b1235348f32966cb6d5621](/files/2022/03/1927/95e847198b05dd8422b1235348f32966cb6d5621.jpg?time=1647203471)
Rybí tuk na lžičku je minulostí, vyzkoušejte ovocné žvýkací Rybičky!
Doby, kdy jsme jako děti museli poctivě užívat rybí tuk na lžičku, jsou tytam. Naše maminky a babičky ale dobře věděly, proč nám tuto…
![Obrázek: 813e14f8f5e083aa58d91d08a91ba94ae82dc263](/files/2022/03/1923/813e14f8f5e083aa58d91d08a91ba94ae82dc263.jpg?time=1647203470)
Smích otvírá srdce všech lidí, je nejlepší lék
Být smíškem představuje životní výhru nejenom pro samotného člověka,…
![Obrázek: 9f87fdb120d8015e4116bf5a0e3e550d73c36097](/files/2022/03/1903/9f87fdb120d8015e4116bf5a0e3e550d73c36097.jpg?time=1647203469)
Pomazánka z červené řepy a jaké obsahuje živiny
V mém posledním článku jsem vám přiblížila příběh jedné ženy, která…
![Obrázek: 0addc7ef9c9b8e77e2a701984c90ab87c03cd67d](/files/2022/03/1898/0addc7ef9c9b8e77e2a701984c90ab87c03cd67d.jpg?time=1647203468)
Obědy do krabičky - výhody krabičkování a jak na to
Téma krabičkování jsme nakousli už v minulém článku týkajícím se…
![Obrázek: c43f1e468df2356e5e281ec6e606d26f78c8cf1b](/files/2022/03/1892/c43f1e468df2356e5e281ec6e606d26f78c8cf1b.jpg?time=1647203468)
Kvašená zelenina (pickles) na podzim podpoří vaše zdraví
Fermentovaná strava je jednou z forem, jak můžeme efektivně podpořit…
![Obrázek: 433461df3652826d67bd0481d84d109c1079fa03](/files/2022/03/1841/433461df3652826d67bd0481d84d109c1079fa03.jpg?time=1647203464)
Na kašel a průdušky je vhodný plicník lékařský
Země ožívá, byliny rostou. Stačí je posbírat. Na problémy s…
![Obrázek: eeeb4fcb7fe06c3d7490b4906a6c151b21cf92ee](/files/2022/03/1886/eeeb4fcb7fe06c3d7490b4906a6c151b21cf92ee.jpg?time=1647203467)
Hledáte recept na levandulový olej nebo chcete znát účinky levandule?
Skoro padesát druhů rostliny zvané levandule těší oko i čichové buňky lidí v Evropě, Africe i Asii. Nejtypičtější oblastí jejího výskytu je…
![Obrázek: 48448c9f374717274f2c06010c0f7571719c920f](/files/2022/03/1877/48448c9f374717274f2c06010c0f7571719c920f.jpg?time=1647203467)
Přesvědčíme vás, ať jíte i semínka melounu a bílou dužinu
Léto. Pravidelně se nám střídá sluníčko s deštěm. Na dovolenou v…
![Obrázek: 11d32600c7e2157c20efdeb932093ac3b1f611d7](/files/2022/03/1876/11d32600c7e2157c20efdeb932093ac3b1f611d7.jpg?time=1647203467)
Nedostatek železa doplňte přírodní cestou!
Železo v krvi si nějakou genderovou korektnost nepřipouští. Upnulo se…
![Obrázek: dbd966ce178fd53666b734aa174bc6b9f54c23d7](/files/2022/03/1871/dbd966ce178fd53666b734aa174bc6b9f54c23d7.jpg?time=1647203466)
Únava po obědě? Zvažte zdravé stravování
Znáte to také? První půlku pracovního dne zvládáte s přehledem, mozek…
![Obrázek: 0ab747b87a78388c381c14242dd32da7c822a42b](/files/2022/03/1861/0ab747b87a78388c381c14242dd32da7c822a42b.jpg?time=1647203465)
Co můžete udělat pro své zdraví
V předchozích měsících se v médiích zprávy nejčastěji točily okolo možného onemocnění koronavirem. Jako preventivní opatření proti němu…
![Obrázek: 827cefb0f2139e1e7f8b2cf32c4702f21c5d572c](/files/2022/03/1859/827cefb0f2139e1e7f8b2cf32c4702f21c5d572c.jpg?time=1647203465)
Hubnutí - motivaci hledej v sobě, inspiraci v druhých
Hubnutí je skoro každodenní myšlenkou lidí, kteří nejsou spokojeni se…
![Obrázek: 780f0d5a9aeedcad08a28b135b5b4b15e85504ca](/files/2022/03/1846/780f0d5a9aeedcad08a28b135b5b4b15e85504ca.jpg?time=1647203464)
Jak střeva ovlivňují naši náladu a imunitu
Ne nadarmo se říká, že jsme tak zdraví, jako jsou zdravá naše střeva.…
![Obrázek: 04af9d7adfbe42adc958c6b92e4a841dc083d85a](/files/2022/03/1844/04af9d7adfbe42adc958c6b92e4a841dc083d85a.jpg?time=1647203464)
Nevyhazujte cenné vitamíny: využijte zeleninu od kořene po list
Rozmohl se nám nepříjemný nešvar - vyhazování "zeleně" zeleniny. Lidé…
![Obrázek: defe81ca960f3da2a76a582d9bc1004b5f276f11](/files/2022/03/1845/defe81ca960f3da2a76a582d9bc1004b5f276f11.png?time=1647203464)
Andělská předpověď od 4. 5. do 10. 5. 2020 - zvol si svou kartu
Zadívej se na tři karty ze sady Rady andělů na každý den od Doreen…