zelenina
Přečtěte si články na téma «zelenina»
Nejlepší potraviny pro kůži, vlasy a nehty
Jíst širokou škálu výživných potravin je klíčem k tomu, abyste byli…
Funkční přístup medicíny k endometrióze
Pokud vy nebo vaše blízká osoba ve vašem životě trpí endometriózou, zřejmě dobře víte, jak bolestivý a velmi vysilující je tento stav a že…
Zelenina na zahradě v březnu
Jarní slunce už prohřívá záhony. Co sázet? Jarní česnek, ředkvičky…
5 tipů, jak udržet rodinu zdravou v zimním a nepříznivém období
Děsí vás podzimní a zimní období, kdy nachlazení a chřipka číhá na…
6 způsobů, jak zmírnit příznaky menopauzy přírodní cestou
Menopauza u většiny žen začíná koncem čtyřiceti let nebo začátkem…
Vláknina - proč ji potřebujeme a v jakých potravinách ji najdeme?
Většina z nás ví, že vláknina je pro naše tělo něco dobrého. Méně z nás už možná nedokáže říct přesně proč. Z jakého důvodu bychom ji tedy…
Kvašená zelenina (pickles) na podzim podpoří vaše zdraví
Fermentovaná strava je jednou z forem, jak můžeme efektivně podpořit…
Jak střeva ovlivňují naši náladu a imunitu
Ne nadarmo se říká, že jsme tak zdraví, jako jsou zdravá naše střeva.…
Nevyhazujte cenné vitamíny: využijte zeleninu od kořene po list
Rozmohl se nám nepříjemný nešvar - vyhazování "zeleně" zeleniny. Lidé…
Milujete ovoce a zeleninu? Co takhle vypěstovat si vlastní i uprostřed velkoměsta.
Zelenina a ovoce na vašem balkoně? Proč ne, opravdu to jde, jen vám…
Jednoduché recepty pro (ne)low-carbáky
Žijeme v době, kdy bychom měli stihnout pracovat 8 hodin denně,…
Hummus
Z římského hrachu neboli cizrny lze připravit tato úžasná zdravá pomazánka, se kterou si můžete zkrátit těšení na letošní dovolenou.
Chceme-li pročistit tělo, musíme nejprve pročistit krev aneb jak na jarní očistu
Na jaře se od nepaměti provádí očistné kúry. Ty jsou dodnes aktuální,…
Odzimujte skleník a nekupujte předraženou zeleninu. Poradíme, jak si ji vypěstujete doma!
Slunce rozpouští poslední zbytky sněhu a láká nás ven. Nevím jak vy,…
Grilovaný losos s brambory a restovanou zeleninou
I grilovat se dá zdravě a do přípravy se může zapojit celá rodina.
