spánek
Přečtěte si články na téma «spánek»![Obrázek: Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu](/files/2022/09/2341/png-20220922-114135-0000.png?time=1663841299)
Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu
Všichni máme návyky – věci, které děláme každý den. Ať už je to…
![Obrázek: tipy pro energii](/files/2022/07/2245/20220728-110853-0000.png?time=1658999399)
4 snadné tipy, jak přirozeně zvýšit svou energii
Někdy se přistihnete, že nezvládáte, že potřebujete trochu pomoci a to je zcela normální, prožívá to každý z nás! Možná jste měli jen…
![Obrázek: Problémy se spánkem v těhotenství](/files/2022/07/2219/20220705-180816-0000.png?time=1657038529)
Jak lépe spát, když jste těhotná
Spánek je důležitý pro naše zdraví, ale pokud jde o dobrý spánek v…
![Obrázek: 3d1ef5a3427c7b76e2b2f97700fd9e9e6152be4f](/files/2022/03/2031/3d1ef5a3427c7b76e2b2f97700fd9e9e6152be4f.jpg?time=1647203480)
5 přírodních pomocníků, které vám pomohou lépe spát
Pokud špatně spíte je pravděpodobné, že se vám příliš nedaří. Spánek…
![Obrázek: 15d0f198e084e43e15f2226d455fffafd83b1bf1](/files/2022/03/1954/15d0f198e084e43e15f2226d455fffafd83b1bf1.jpg?time=1647203473)
Jak zvládat stres a mít lepší život?
Zažívá ho každý z nás a stal se součástí našich každodenních životů.…
![Obrázek: d5a68ef8ba8039b0c7b6cd19ae355c06001b9f2a](/files/2022/03/1952/d5a68ef8ba8039b0c7b6cd19ae355c06001b9f2a.jpg?time=1647203473)
9 tipů pro lepší spánek
Taky někdy nekonečně dlouho ležíte v posteli s očima otevřenýma dokořán? Jste unavení, a přesto se vám nedaří usnout? Ráno máte naopak…
![Obrázek: e998a88b53c3475f2b925fcfe0dc4fa36f44a228](/files/2022/03/1778/e998a88b53c3475f2b925fcfe0dc4fa36f44a228.jpg?time=1647203459)
Zjistěte jestli jste MOMBIE aneb Než si dáte sklenku vína u televize...
Kdo je vlastně Mombie? Je to anglický slangový výraz složený ze slov:…
![Obrázek: 2390d9aefe5c58423c9e97c3378fa02ab204b823](/files/2022/03/618/2390d9aefe5c58423c9e97c3378fa02ab204b823.jpeg?time=1647201875)
Existuje přírodní cesta jak se zbavit bolesti zad?
Jste unavená, bolí vás záda a už si nevíte rady? Je řada způsobů, jak…