psychická pohoda
Přečtěte si články na téma «psychická pohoda»
Jak překonat podzimní špatnou náladu
Podzim je krásný, ale se změnou počasí přichází i špatné nálady. Zde…
4 věci, které by si ženy měly připomínat na Mezinárodní den žen
Na prahu Mezinárodního dne žen se zamysleme nad silou sebelásky a osobního růstu. Tento článek vás provede čtyřmi klíčovými aspekty, které…
Cesta k sebepřekonání: Využijte vnitřní motivace pro dosažení fitness cílů
V dnešním uspěchaném světě je nalezení motivace k pravidelnému…
Čas pro sebe nejen o adventu: Posiluje duševní zdraví a prospěje celé rodině
Malé, vysoké, štíhlé, baculaté, pracující, zkušené nebo novopečené.…
4 snadné tipy, jak přirozeně zvýšit svou energii
Někdy se přistihnete, že nezvládáte, že potřebujete trochu pomoci a…
Jak přežít Vánoce bez stresu, úzkosti a smutku?
Vánoční období by mělo být obdobím radosti. Bohužel pro mnoho lidí je to spíše období plné stresu, úzkostí, zklamání nebo osamělosti.…
Syndrom vyhoření a tipy, jak mu úspěšně předcházet
V dnešní době je vyhoření běžným tématem mnoha lidí a stal se velmi…
Cesta ke štěstí se nehledá, ale tvoří
Vytvořili jsme složitý svět. Naučili jsme se ho vnímat jako něco…
Duševní pohodu si můžete udržet i teď, dovolte si ji
Při aktuálním dění není nic neobvyklého, když na člověka dopadne…
Bolí vás u počítače ruce?! Tímhle snadným protažením se můžete bolesti zbavit
V dnešním článku se zaměříme na procvičení rukou a předloktí. Svaly…
Cloumají s vámi nebo vašim životním partnerem hysterické manýry? Tak to vám není co závidět!
Slovo „hysteria“ je řeckého původu a v překladu označuje dělohu.…
