Gabriela Zárubová
Přečtěte si články od autora « Gabriela Zárubová »
Zdravé brownies s oříškovým máslem
Dnes mám pro vás recept na zdravější variantu brownies s vláčným…
Nakopněte svůj metabolismus v létě a zhubněte
V letních dnech, kdy stoupá venkovní teplota se naše funkce metabolismu výrazně snižuje. Nepravidelnost ve stravování a v pitném režimu…
Kofein a jeho účinky - zdraví v šálku, nebo zlo?
Bez kávy si řada lidí neumí představit svůj den. Víte ale, co přesně…
7 tipů, jak na krásné a dlouhotrvající opálení
Léto přichází a s ním trávíme více času venku, u vody, s přáteli…
Zdravé jogurtovo-špaldové lívance
Dnešní recept si oblíbíte pokud milujete sladké, ale přesto se chcete…
Co byste měli vědět o celulitidě
Pomerančová kůže, hrbolky a důlky trápí ženy v každém věku. Hrudkovitý, hrbolatý vzhled celulitidy je způsoben strukturou pojivové tkáně …
Veganský čokoládovo avokádový puding
Máte rádi sladké dezerty, které jsou zdravé a zároveň hotové raz dva?…
Jak zvládat stres a mít lepší život?
Zažívá ho každý z nás a stal se součástí našich každodenních životů.…
Jóga - 5 cviků, pro úlevu od bolesti krční páteře
Většinu času trávíme v kanceláři nebo doma s neustálým pohledem…
5 návyků, díky kterým budete šťastnější a zdravější
V posledních letech se štěstí stalo velmi oblíbeným studijním oborem…
