Zdravé brownies s oříškovým máslem

Dnes mám pro vás recept na zdravější variantu brownies s vláčným těstem, které se doslova rozplývá na jazyku. Chuťové spojení hořké čokolády a vašeho oblíbeného oříškového másla, zajistí dokonalé spojení chutí, které skvěle uspokojí vaše chuťové pohárky pokaždé, když vás přepadne mlsná. A co je nejlepší? Recept je jednoduchý. Zvládnete ho i pokud jste úplný začátečník a navíc ho připravíte a zároveň upečete během chvilky.

Obrázek: Zdravé brownies s oříškovým máslem
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva

Brownies s oříškovým máslem

Potřebujeme:

  • 120g hladké špaldové mouky
  • 110g hořké čokolády min. 75%
  • 60g oříškového másla (arašídové, mandlové, lískooříškové)
  • 90ml medu
  • 65ml kokosového oleje
  • 3 vajíčka
  • 2 lžičky jedlé sody


Postup:
Ve vodní lázni rozpustíme kokosový olej s čokoládou. Směs necháme chviličku odstát, aby vychladla a přidáme med. Následně do směsi přidáme vajíčka, špaldovou mouku, sodu a pečlivě promícháme společně. Těsto nalijeme do vystlané formy pečícím papírem. Oříškové máslo přidáme na vrch lžičkou. Pak už jen stačí formu vložit do vyhřáté trouby, pečeme na 180°C po dobu 15-20 minut.

Přeji dobrou chuť :)

Reklama

Podobné články

Obrázek: 1e8093b4ef5f5ad9f8d07cfcee2ea05d58180692
ak zabránit vzniku vrásek a předejít předčasnému stárnutí
Obrázek: Recepty s cizrnou
Obrázek: 4c47454d1476170871ea55c28c5d73285f7b8528
Obrázek: 5489e6cb784e1564474c47f6901bd7caec0b9f31