duševní rovnováha
Přečtěte si články na téma «duševní rovnováha»![Obrázek: jak si udělat čas pro sebe](/files/2022/12/2402/png-20221213-103936-0000.png?time=1670924453)
Čas pro sebe nejen o adventu: Posiluje duševní zdraví a prospěje celé rodině
Malé, vysoké, štíhlé, baculaté, pracující, zkušené nebo novopečené.…
![Obrázek: proč je důležité duševní zdraví](/files/2022/10/2360/png-20221011-053548-0000.png?time=1665460034)
Proč je důležité mluvit o našem duševním zdraví
Podle Světové zdravotnické organizace žije každý osmý člověk s poruchou duševního zdraví, nejčastěji s úzkostí a depresí. I když jsou tyto…
![Obrázek: Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu](/files/2022/09/2341/png-20220922-114135-0000.png?time=1663841299)
Zdravé návyky, které zlepší vaši pohodu
Všichni máme návyky – věci, které děláme každý den. Ať už je to…
![Obrázek: syndrom rodičovského vyhoření](/files/2022/09/2325/png-20220909-103151-0000.png?time=1662712392)
Pozor! Syndrom rodičovského vyhoření může potkat i vás
Jak už víme, syndrom vyhoření může způsobit, že se cítíme fyzicky i…
![Obrázek: 20220529-144242-0000-1](/files/2022/05/2145/20220529-144242-0000-1.png?time=1653828725)
Výhody chůze - k fyzickému i duševnímu zdraví a krásnějšímu tělu
Existuje několik důvodů, proč odborníci po celém světě doporučují…
![Obrázek: 3878af650338f4de2725a78d1e231aa5ef0b379b](/files/2022/03/2027/3878af650338f4de2725a78d1e231aa5ef0b379b.png?time=1647203479)
Naučte se milovat sami sebe! Inspirativní příběh a webinář velké ženy a průkopnice - Louise Hay
Dnes pro vás máme inspirativní příběh o úžasné ženě jménem Louise Hay, která se stala oblíbenou spisovatelkou, řečnicí a zakladatelkou Hay…
![Obrázek: b8c867f84cb252763d143965be83b94ab4baa55f](/files/2022/03/1957/b8c867f84cb252763d143965be83b94ab4baa55f.jpg?time=1647203473)
Cesta ke štěstí se nehledá, ale tvoří
Vytvořili jsme složitý svět. Naučili jsme se ho vnímat jako něco…
![Obrázek: 15d0f198e084e43e15f2226d455fffafd83b1bf1](/files/2022/03/1954/15d0f198e084e43e15f2226d455fffafd83b1bf1.jpg?time=1647203473)
Jak zvládat stres a mít lepší život?
Zažívá ho každý z nás a stal se součástí našich každodenních životů.…
![Obrázek: 5a3ec149853385278db0b3044b8bb33451860ad3](/files/2022/03/1940/5a3ec149853385278db0b3044b8bb33451860ad3.jpg?time=1647203472)
Duševní pohodu si můžete udržet i teď, dovolte si ji
Při aktuálním dění není nic neobvyklého, když na člověka dopadne…
![Obrázek: 24046382faaacc7833887cb2f14615187b192969](/files/2022/03/1939/24046382faaacc7833887cb2f14615187b192969.jpg?time=1647203472)
5 návyků, díky kterým budete šťastnější a zdravější
V posledních letech se štěstí stalo velmi oblíbeným studijním oborem…