Vůně nás provázejí stále a všude. Díky krásné vůni máme lepší náladu, milé vzpomínky a naše mysl si tento vjem doslova užívá. Zkuste se ponořit do kouzla vůní a užít si každou takovou chvilku.
Aromaterapie - potěšení pro vaší mysl i pleť
Éterické oleje, aromalampa, svíčky nebo masáž. To vše je aromaterapie. Úžasná pomoc pro psychiku i tělo.

Zdroj:
pexels.com
Pomoc tělu, duši i mysli prostřednictvím vůní.
Aromaterapie je momentálně v rozkvětu možná i proto, že se jedná o metodu alternativní medicíny a její popularita stále roste. Určitě se vyplatí o tuto metodu zajímat, ideálně ji zařadit do svého života a poznat její blahodárné účinky.
Asi nejúčinnější pomoc můžeme očekávat od spojení aromaterapie a masáže.
Doteky odborníka spojené s vůní na danou problematiku udělají zázraky. Může to být pleťová masáž u kosmetičky, ale i masáž zad od masérky. Většina odborníků při kontaktu pozná, co pleť potřebuje a při společném povídání se dozví i to, co potřebuje mysl. Poté už jen zkombinují éterické oleje, které vždy ředí (to je velmi důležité, nikdy éterické oleje nepoužíváme přímo), léčivé hmaty a vám se uleví v mnoha směrech.
Domácích variant je několik. Nejjednodušším způsobem je použití aromalampy, kdy si do vonného vosku, nebo vody nakapeme éterický olej. Vůni si zvolíme dle svého pocitu, nebo problému a už si jen vychutnáváme relax a provoněný domov. Další velmi příjemná varianta je koupel a s tím spojená inhalace. Pár kapek vybraného oleje přidáme do horké vody, soustředěně zhluboka dýcháme, uvolníme se a užijeme si chvilku pro sebe.
Jsou to maličkosti, ale opravdu pomohou ve spoustě věcech a k tomu jsou tak moc příjemné.
Vanilka - hřejivá, sladká vůně. Navodí pocit dobré nálady a probudí kreativní mysl.
Levandule - jedna z nejvíce uklidňujicích vůní. Skvělá na nespavost a úzkost. V péči má úžasné hojivé účinky.
Santalové dřevo - sladká, dřevitá vůně. Výborná na neklid a deprese. Uklidní a vyjasní mysl.
Pomeranč - veselá, jiskřivá vůně. Dodává optimismus a osvěží. Harmonizuje zažívání.
Heřmánek - zklidňující a hojivý. Skvělý proti nervozitě, stresu a podráždění.
Eukalyptus - chladivá, osvěžující vůně. Výborný na dýchací potíže.
Růže - opojná a smyslná, květinová vůně. Zklidňuje emoce a tlumí deprese.
Máme na výběr tolik nádherných vůní s úžasnými vlastnostmi, ale nejdůležitější je vybrat tu, při které se uvolníme a je nám hezky. Přeji krásné voňavé chvilky :)
Podobné články

Porodem to nekončí! Vaginální gymnastika. Nejdůležitější cvičení pro ženy
Posilování tohoto orgánu, jež dělá nás ženy ženami je velmi důležité…

Hyperpigmentace - zbavte se pigmentových skvrn
Redukce pigmentových skvrn patří mezi pět nejvyhledávanějších ošetření pleti. Není divu, protože pigmentové skvrny jsou ukazatelem stárnutí…

Toužíte po dokonalosti? Pletete si na sebe bič
Být dokonalá je přece úžasné. Bezchybná, výkonná, neomylná, správně…

Prožijte velikonoční tradice s dětmi
Velikonoce nebo také svátky jara. S velikonočními prázdninami a…

Jak neproměnit koníčky svých dětí v jejich utrpení
Živé děti s několika zájmy najednou nejsou ve světě žádnou výjimkou.…