Zdravé celozrnné palačinky s kakaem

Vůně kakaa a skořice vás v chladných dnech příjemně zahřeje a rozvar z ovoce pohladí vaše chuťové pohárky. Pokud i vy milujete sladké snídaně, ale vyhýbáte se kalorickým bombám a cukru, tak si tyto palačinky oblíbíte, protože si je můžete vychutnat ve zdravé variantě a zcela bez výčitek.

Obrázek: 9186db640c410a6e7e15c80597e6e4687c8b46ee


Zdravé celozrnné palačinky s kakaem 



Na palačinky potřebujeme:

  • 300 ml polotučného mléka
  • 200 g špaldové mouky
  • 15 g kakaa
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového oleje nebo másla
  • 2 vajíčka
  • špetka soli
     

Na ozdobu potřebujeme:

  • řecký jogurt
  • lesní ovoce - rozvar
  • skořice


Postup:
Ingredience smícháme a v mixéru rozmixujeme. Vzniklé těsto necháme chvilku odpočinout. Na pánvi s rozpáleným olejem smažíme z obou stran větší palačinky. Před podáváním je naplníme jogurtem (můžete vynechat), ovocem a posypeme skořicí.

Reklama

Podobné články

Obrázek: b19a31670a2dcea2ffe451bedecc3bc587112277
Obrázek: 7ae7d0d7ed529a166f5d8f7bde799ea11f402292
Obrázek: b7f0d4ae190d57a44e8dff01d5ccbca7c0c55e9b
Obrázek: 23fd96c17f7ce02eed1b051d156b79bf6ea71ac3
Obrázek: 7a45b8e6cf4a5f913b58f94dd25455fa4a302978