Zdravé celozrnné palačinky s kakaem

Vůně kakaa a skořice vás v chladných dnech příjemně zahřeje a rozvar z ovoce pohladí vaše chuťové pohárky. Pokud i vy milujete sladké snídaně, ale vyhýbáte se kalorickým bombám a cukru, tak si tyto palačinky oblíbíte, protože si je můžete vychutnat ve zdravé variantě a zcela bez výčitek.

Obrázek: Zdravé celozrnné palačinky s kakaem
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva


Zdravé celozrnné palačinky s kakaem 



Na palačinky potřebujeme:

  • 300 ml polotučného mléka
  • 200 g špaldové mouky
  • 15 g kakaa
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového oleje nebo másla
  • 2 vajíčka
  • špetka soli
     

Na ozdobu potřebujeme:

  • řecký jogurt
  • lesní ovoce - rozvar
  • skořice


Postup:
Ingredience smícháme a v mixéru rozmixujeme. Vzniklé těsto necháme chvilku odpočinout. Na pánvi s rozpáleným olejem smažíme z obou stran větší palačinky. Před podáváním je naplníme jogurtem (můžete vynechat), ovocem a posypeme skořicí.

Reklama

Podobné články

Obrázek: 1e8093b4ef5f5ad9f8d07cfcee2ea05d58180692
Obrázek: 4c47454d1476170871ea55c28c5d73285f7b8528
Obrázek: c4712653701587a57918cbc3eca7216ac3ca1dff
Obrázek: e24795dbcd8e7dafa80fa3f2695e0f00e0d8f46c
Obrázek: da8f345acf8c4132de3789501f4b3fe7b7877842