Zdravé celozrnné palačinky s kakaem

Vůně kakaa a skořice vás v chladných dnech příjemně zahřeje a rozvar z ovoce pohladí vaše chuťové pohárky. Pokud i vy milujete sladké snídaně, ale vyhýbáte se kalorickým bombám a cukru, tak si tyto palačinky oblíbíte, protože si je můžete vychutnat ve zdravé variantě a zcela bez výčitek.

Obrázek: 9186db640c410a6e7e15c80597e6e4687c8b46ee


Zdravé celozrnné palačinky s kakaem 



Na palačinky potřebujeme:

  • 300 ml polotučného mléka
  • 200 g špaldové mouky
  • 15 g kakaa
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového oleje nebo másla
  • 2 vajíčka
  • špetka soli
     

Na ozdobu potřebujeme:

  • řecký jogurt
  • lesní ovoce - rozvar
  • skořice


Postup:
Ingredience smícháme a v mixéru rozmixujeme. Vzniklé těsto necháme chvilku odpočinout. Na pánvi s rozpáleným olejem smažíme z obou stran větší palačinky. Před podáváním je naplníme jogurtem (můžete vynechat), ovocem a posypeme skořicí.

Reklama

Podobné články

Obrázek: dd6a10b83ae45ff20f0dd2c1f1634ea9525c4f7e
Obrázek: b2d05bf37702963f397c7203a604563227671dd1
Obrázek: e24795dbcd8e7dafa80fa3f2695e0f00e0d8f46c
Obrázek: 0adfd19e601c4d36e233e2c5e9e4752ef9f66785
Obrázek: 9dccc0173580dd89159c22c227ff31b97cc31936