Zdravé celozrnné palačinky s kakaem

Vůně kakaa a skořice vás v chladných dnech příjemně zahřeje a rozvar z ovoce pohladí vaše chuťové pohárky. Pokud i vy milujete sladké snídaně, ale vyhýbáte se kalorickým bombám a cukru, tak si tyto palačinky oblíbíte, protože si je můžete vychutnat ve zdravé variantě a zcela bez výčitek.

Obrázek: Zdravé celozrnné palačinky s kakaem
Zdroj: Ilustrační obrázek Canva


Zdravé celozrnné palačinky s kakaem 



Na palačinky potřebujeme:

  • 300 ml polotučného mléka
  • 200 g špaldové mouky
  • 15 g kakaa
  • 100 ml vody
  • 100 ml kokosového oleje nebo másla
  • 2 vajíčka
  • špetka soli
     

Na ozdobu potřebujeme:

  • řecký jogurt
  • lesní ovoce - rozvar
  • skořice


Postup:
Ingredience smícháme a v mixéru rozmixujeme. Vzniklé těsto necháme chvilku odpočinout. Na pánvi s rozpáleným olejem smažíme z obou stran větší palačinky. Před podáváním je naplníme jogurtem (můžete vynechat), ovocem a posypeme skořicí.

Reklama

Podobné články

Obrázek: 5e0a8476ebe6afc9cbf6b7742f96ff32e84b32a4
Obrázek: 24d75843336b79cf03993a6c8996d257ac1d7033
Obrázek: 7d1bba8422c0797f4d7afb84a4bfdb2a3c773b44
Obrázek: 0d569cac4a39795417d3f5c211d945d4ba91a2f7
Obrázek: b7f0d4ae190d57a44e8dff01d5ccbca7c0c55e9b