Ing. Kamil Pometlo
Články redaktora
Venku se oteplilo a vy máte chuť vyběhnout? Poradíme jak půjdou kila rychle dolů!
Běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb člověka. Při běhu…
Jste unavení, bolí vás záda a nic se vám nechce? Vyplavte hormony štěstí, víme jak
Návštěva fitness je pro někoho noční můra, pro jiného nejlepší věc na světě. Každý to máme jinak, ale ti, kteří se ke každé návštěvě fitka…
Zpátky k pohybu, léto končí.
Po několika měsících teplého počasí pomalu nastává chladnější období…
Ve fitness by měli vědět o vašem zdraví!
Jste po úrazu nebo máte jiný zdravotní problém, ale rádi byste opět…
Chcete pevné břicho a cvičíte sed leh? Pozor na záda! Naučíme Vás Plank!
Téměř každý den se objeví nový článek o fitness, který je „převratný“…
Jak cvičit v parnu?
S létem přichází teplejší počasí a s tím zase menší chuť se hýbat a sportovat. Pro ty, kteří to ale myslí s lepší postavou a lepším…
Nezoufejte! Na dovolenou můžete odjet s novou postavou už za 14 dní!
Máme tu červen a někteří už sen o lepší postavě pomalu vzdávají.…
Ženy se dnes do fitness bát nemusí!
Dnes jsou i takové posilovny, kde se mě ujmou, už to není o tom, že…
S trenérem může být místo drilu, relax!
S postupem času se i do oblasti fitness v České republice dostávají…
