Gleidshop
Hlavní baner

Buď sama sebou aneb není komu co závidět

Buď sama sebou. Uzdrav své emoce, tělo i duši tím, že objevíš, kdo jsi. První článek k zamyšlení od naší nové redaktorky Jitky Eliášové.

pixabay.com

 

Buď sama sebou aneb není komu co závidět

Nebo snad ano? Pojďme se společně podívat na toto téma.

Jsi ve svém životě šťastná?

Pokud si odpovíš ano, gratuluji, můžeš přestat číst tyto řádky a věnovat se čemukoliv „bohulibému", protože tvůj čas je vzácný. A je na tobě, jak s ním naložíš.

Mýlím se snad? Kdo tedy určuje tvůj čas? Jak, kde a s kým žiješ svůj pracovní vztah či osobní prostor? Slyším tvoji odpověď: šéf/ka/, nepříjemný kolega/yně/, moje máma, děti, můj pes…

Nezapomínej na to, že sama určuješ svoje hranice i vše, co si „přitáhneš do života". Pokud to víš a souhlasíš, je tu druhá příležitost přestat číst mé sdílení. Jsi totiž „vědomá žena" a řídíš si svůj život sama. Stejně tak, jako svoje auto. A jak tohle s autem souvisí? Jednoduše, uvedu příklad z vlastní praxe, jednu fajn lekci.

V den mým 40. narozenin jsem byla účastnicí jednoho semináře. V noci jsem měla sen, který jsem si výjimečně pamatovala i po probuzení. Tehdy jsem byla zmatená – jak je možné, že obsah mého snu je tragický a já se přesto cítím jako znovuzrozená? Vysvětlení přišlo při osobním setkání s lektorkou. Rozumíš tomu? Konečně řídíš svůj život sama. Jaký byl průběh mého snu? Moje sestřenice měla autonehodu, při které zemřela.

Šokující? Nikoliv. Řídila totiž můj vůz. Do té doby jsem byla vždy „jen" spolujezdec, pozorovatel mého života, ta, která se „nechala vláčet".

Tehdy pramálo můj život souvisel s mými přáními, touhami a hlavně tím, že cítím, ctím sama sebe. A mimochodem, s mojí sestřenicí máme podobný životní příběh. Příběh silné ženy, která je tu vždy pro všechny a vše vždy zvládne. Silný rod, silné ženy, nikoliv vědomé „sebe sama". Spíše jsem řídila druhé, aniž bych si do svých zhruba 35 let uvědomovala či dokonce přiznala. A štěstí uvnitř? Zapomeňte na to. Byla jsem vyprahlá, smutná rádoby žena, která tu byla pro své děti fyzicky nikoliv emočně.

 

Máte to stejně? Je možná na čase pustit změny do vašeho života a otevřít dveře.

Ptáte se jak? Inspirace je všude okolo spousta – přítelkyně, filmy, knihy, přednášky, semináře. Jenom je fajn podívat se na „pravdivost" žitého daným lektorem, tedy vnímat srdcem.

Děkuji pro dnešek za pozornost a brzy na shledanou.

 

S úctou „již svá" Jitka Eliášová

Celkové hodnocení:

Vaše hodnocení:

foto-redaktor

Jitka Eliášová

reflexní a rodinné terapie

Profil
Zaujal vás článek?

Sdílejte ho se svými přáteli

Po měsíci jsme tu zpět s výsledky a dalším měřením. Pojďte se s námi podívat na to, jak vypadá opravdový proces hubnutí - správný proces hubnutí. Se všemi strastmi a úskalími dnešní doby.

31.8.2017
Hodnocení:

Náš dech ovlivňuje mnoho tělesných procesů - vždyť na dostatečném zásobování kyslíkem je závislé nejen dokonalé spalování přijatých živin v buňkách, ale i řádné fungování mozku. Nedostatečný výdech může mimo jiné způsobit i překyselení, neboť ze spalitelných živin vzniká oxid uhličitý, který má být včas vyloučen z krve, a to skrze plíce jeho vydýcháním. Proto se nyní zaměříme na to, jak správně dýchat.

11.9.2019
Hodnocení:

Rozmohl se nám nepříjemný nešvar - vyhazování "zeleně" zeleniny. Lidé se zbavují natí kedluben a mrkví nebo také listů ředkviček a červené řepy. Přitom tyto nevyužité části někdy obsahují dokonce více vitamínů a prospěšných látek než plod samotný. Jak se tedy dají využít?

4.5.2020
Hodnocení:

Počítání kalorií. To je vždycky na dlouhý lokte… najít v kuchyni tu váhu. Další nádobí navíc, protože si ji nechcete hned ušpinit. Teď máte ty vlhký ruce a snažíte se vedle v napůl politejch papírech najít, kolik tý šunky si tam můžete dát. A vy jste ji zrovna koupili u řezníka a nevíte: "Má 400 KJ na 100 g, nebo 700? No nic, pro příště jedině balenou.“ Všichni už dávno jí. Jenže vy jste si zapomněli vynulovat u třetí ingredience váhu a můžete začít zase znovu. Navíc vám pořád vrtá hlavou ta šunka. Neměli byste si jí dát teda dneska víc? Nebo míň? Nebo už na to možná nemáte nervy a jdete si dát radši kus hotový pizzy a víno, protože jste podle tabulek měli mít jako dezert po večeři 160 g Milko jogurtu, jenže vy máte jen jeden a ty kelímky mají jen 140 gramů! To byla poslední kapka. Pro někoho ty počty a vážení prostě nejsou. Možná nejsou pro nikoho - pojďme se na to podívat trochu blíž.

26.9.2019
Hodnocení:

Vyhledávání

O nás

Moto magazínu Gleid: Gleid není jen o kráse, ale také o životě skutečné ženy

Stáhněte si nás do telefonu

Náš Facebook

Náš Instagram