Zima je v plném proudu a letos mrzne až praští, proto se samozřejmě i víc oblékáme. Do bot často přidáme teplejší ponožky, které nám mohou prsty stáhnout víc k sobě nebo máme díky ponožkám o něco méně prostoru v botách. A problém zarůstajícího nehtu se může objevit.
Nejčastěji toto trápí lidi, kteří mají vysoké valy okolo nehtů hlavně u palců, ale může se to stát i u ostatních prstů. Takže zde je dobré mít širší boty ve špičce a volnější ponožky.
Důvodem zarůstání může být i plíseň a držení těla!
Problém může také vzniknout díky plísňovému onemocnění nehtů, kdy nehet narůstá hodně do výšky a tím se začíná stáčet jako kornout. Tady je nutné kromě jiných metod léčit i toto plísňové onemocnění a obrnit se trpělivostí, protože léčba může trvat od několika měsíců až po několik let.
I způsob chůze a celkové držení těla se podílí na zarůstajících nehtech. U hallux valgus (vbočený palec) je na palec při chůzi vyvíjen větší tlak a může to mít vliv na zarůstání nehtu. Kladívkové prsty jsou ohnuté jako ,,drápy", a mohou při chůzi stlačovat jeden druhého. Často tlačí druhý prst na palec a tímto tlakem může zarůstat nehet. Abyste předešli tomuto problému používejte meziprstní korektory a cviky na uvolnění a protažení prstů, chodidla a na celkové držení těla.
Tento problém je dobré řešit komplexně a u odborníků - pedikér, podiatr, lékař.
Rovnátka na nehty
Nehty se dají vypodkládat gázou k tomu určenou, která odlehčí tkáň okolo nehtu, aby ho tlakem nedráždila, mohou se aplikovat špony - jsou to taková rovnátka na nehty, dají se vybrušovat pomocí speciálních brusek na medicinální (nebo také přístrojové) pedikúře, nebo je možné ošetření metodou Arkady, která umožňuje nápravu zarůstajících nehtů bez nutnosti jejich stržení nebo řezání. Pomocí nástroje Kostka Arkady se postižený nehet srovná do fyziologického tvaru a následuje fixace a rekonstrukce speciálním akrylem. Neinvazivní ošetření přináší úlevu a dovoluje okamžitě běžný pohyb.
Tato metoda se dá využít i u nehtů, které jsou po úrazech krátké a deformované – toto velmi často doprovází zarůstání. Nehet se narovná a zároveň i prodlouží. Řeší se tím nejen zarůstání, ale i estetický problém.
Přeji vám tedy lehký a bezbolestný krok.
