Gleidshop
Eshop

Hubnete do plavek a kila nejdou dolů? Můžete mít zdravotní problém!

Až 50% žen, které mají problém s tokem lymfy trpí nadváhou! Jestliže máte oteklé kotníky nebo kolena, tak zbystřete. Přečtěte si, zda se netrápíte dietami zbytečně! Víme co vám pomůže.

 

Pokud nám lymfa nefunguje tak, jak má, začínají se objevovat mírné či větší otoky například v oblasti kotníků a z vnitřní strany kolen. V případě neřešení tohoto stavu může dojít ke zvětšení otoků a tím k přetěžování jednotlivých orgánů. Zanedbatelné není ani následné přibývání na váze.

Jestliže se objeví otoky pod kotníky nohou, je vhodné vyhledat lymfologa nebo cévaře. Stejně tak je nutné, aby lymfolog posoudil vhodnost lymatických masáží po některých operačních zákrocích, kdy mohlo dojít k částečnému odstranění lymfatických uzlin.

,,Motorem" krevního oběhu je srdce, zatímco lymfatického systému je to kosterní svalstvo. Z toho vyplývá, že krevní oběh funguje nezávisle na naší činnosti, avšak lymfatický systém je závislý na naší pohyblivosti. Pokud se úměrně pohybuji, lymfa teče, ale pokud nemám dostatek pohybu, lymfa teče minimálně či vůbec. Tím dochází ke snížení účinnosti vtoku lymfatické tekutiny (mízy) do krevního oběhu.

 

Pohlídejte si správný postup

Víte, že lymfatický systém se napojuje na krevní systém nad klíčními kostmi?

Ne vždy je toto napojení plně funkční, proto se před každým lymfatickým ošetřením tzv. ,,otevírá". Pokud podstoupíte ruční nebo strojní lymfodrenáž, aniž by terapeut „otevřel" lymfatický systém, bylo celé ošetřeníi v podstatě zbytečné. Mízní tekutina se nahromadí v horních partiích těla (bývají zřetelné boule v oblasti trapézů) a pak se začne pomalu zase vracet zpět, místo aby se obnovil a zrychlil její průtok!

 

Lymfu rozproudí dobrý masér

Rozdíl mezi přístrojovou lymfodrenáží a lymfatickou masáží zjistí klienti, kteří absolvují obojí. Přístrojová lymfodrenáž nemusí vyhovovat každému klientovi. Stroj je prostě stroj, i když ty dnešní pulsují až ve 12-ti úrovních (oproti třem úrovním v minulosti). Při ruční lymfatické masáži se může masér lépe přizpůsobit citlivosti  klienta a věnovat zvýšenou pozornost potřebnějším partiím. 

Četnost návštěv u maséra závisí na množství pohybu, které klient má. Pokud má klient  zaměstnání s menším pohybem, měl by chodit na masáže preventivně 1 x za měsíc až 6 týdnů. 

Celkové hodnocení:

Vaše hodnocení:

foto-redaktor

Ing. Karel Komorád

masér

Profil
Zaujal vás článek?

Sdílejte ho se svými přáteli

Milí čtenáři, v říjnu budete mít podle karet za úkol osvobodit se od role, kterou ztvárňujete v běžném životě a měli byste se více spojit s realitou. Prožijete pak určité osvobození a proměnu, která nemusí být nikterak velká, ale může to být malý krok k velké změně.

1.10.2018
Hodnocení:

Ke snídani si často dáváme rohlík a třeba šunku. My Češi si na pečivo zkrátka potrpíme. Existují ale lidé, kteří mají zvýšenou reakci na lepek, a musejí se mu vyhýbat. Jaký je život bez pšenice? A na co všechno si musí dát pozor?

11.1.2019
Hodnocení:

Už se začátkem podzimu se hodně z nás shání po doplňcích vitaminu C. Do čaje se začne přidávat spousta citronu, všude voní pomeranče a mandarinky, protože citrusy jsou přece plné „céčka“. A to vůbec není od věci. Nicméně, neměli bychom zapomínat na to, že naše tělo potřebuje celou škálu důležitých vitamínů, a že naše únava a svalová slabost možná nejsou příznakem nadcházející nemoci, ale mohou být příznakem nedostatku jiné důležité látky – vitamínu D.

6.1.2020
Hodnocení:

V dnešním povídání navážeme na předchozí úvodní seznámení s úlohou bylin a koření ve stravování podle zásad ájurvédy. Z opravdu velkého množství nejrůznějších pro nás exotických bylin jsem vybrala ty nejzásadnější pro nás, ženy.

14.10.2019
Hodnocení: