Země ožívá, byliny rostou. Stačí je posbírat. Na problémy s průduškami a kašlem pomůže bylinka, kterou naleznete běžně v přírodě, třeba u potůčku.
Každé jaro se mi na zahrádce ve stínu objeví doslova plantáž jedné krásné rostlinky. Je zajímavá listem i květem a především svými prospěšnými účinky na naše plíce. Jakže se jmenuje? Jak jinak než plicník.
Plicník je nízká bylina dorůstající výšky 30 cm. Nejlépe se pozná podle tmavě zelených skvrnitých listů posetých bílými flíčky, ale také díky květům připomínajícím petrklíče, které kvetou od růžové až po modro fialovou na té samé rostlině. Běžně vykvétá v dubnu, ale může se objevit už v březnu, pokud je teplejší jaro. Může se stát, že vás jeho kvítka potěší ještě v květnu.
Běžně se vyskytuje v hájích a lužních lesích. V okolí čistých potoků dokonce dokáže vytvořit hustý porost. Dříve se vyskytoval ve středověkých zahradách jako běžná rostlinka, v současnosti se pěstuje především ve venkovských zahradách. Může se i vám nečekaně objevit na zahrádce, když budete mít štěstí jako já.
V období od března do dubna využíváme kvetoucí nať nebo jen spodní listy. Sušíme je ve stínu nebo uměle při teplotách do 40°C. Uchovávání sušiny je vhodné v dobře uzavřených nádobách. Pro potěchu oka můžeme sebrat čerstvé květy a použít je v salátech, protože jsou jedlé. Dbejte na to, aby žádné části rostliny nebyly poškozené, odkvetlé, nahnilé nebo jinak znehodnocené.
V současné vědecké medicíně není plicník využíván. Uplatňuje se však v homeopatii při bronchitidě a v lidovém léčitelství. Jak už nám prozrazuje jméno rostliny, odvar si nejlépe poradí se záněty průdušek, hojením a regenerováním sliznic dýchacích cest i trávicího ústrojí. Usnadní vám odkašlávání. Zvyšuje krevní srážlivost, působí mírně močopudně a svíravě.
Dá se použít jako obklad k omývání hnisajících ran nebo krvácejících hemoroidů, ale také jako klotadlo při zánětech v dutině ústní a aftech. Buďte opatrní, jak dlouho ho budete užívat, protože obsahuje alkaloidy, které jsou ve velkém množství jedovaté a při dlouhodobém užívání mohou být i návykové. Nejlépe je užívejte jen při akutních problémech a maximálně 3 týdny. Neměl by být podáván malým dětem a těhotným či kojícím ženám.
V Anglii s oblibou přidávají mladé listy do jarních salátů a polévek. Jemná chuť plicníkových listů chutná příjemně s hlávkovým salátem, okurkami a ředkvičkami. Květy budou pěknou a zároveň léčivou ozdobou salátu.
Přeji vám, ať vám bylinka chutná a máte pevné zdraví.
|
Barbora KonečnáfloristkaBarbora Konečná je floristka srdcem i duší. Dokáže vám uvázat překrásnou květinu, dát vám radu, jak pečovat o pokojové rostliny, ale i zahrádku. Neustále se vzdělává a práce je jí koníčkem. V jejích článcích najdete praktické rady a tipy. Profil |
Zaujal vás článek? Sdílejte ho se svými přáteli |
Víte že slovo „ afrodiziaka“ je odvozené od řecké bohyně lásky Afrodity? Jsou to příjemně povzbuzující látky, které se používaly už od roku 200 n. l. ve starém Orientu. Mezi známá afrodiziaka patří třeba: šalvěj, rozmarýn, tymián, levandule, bazalka, dobromysl, máta, libeček, ženšen, yzop, aloe nebo majoránka. Všechny tyto bylinky jistě v domácnosti používáte a ani o jejich „zázračných“ účincích možná nevíte.
Blanka se do toho od ledna konečně opravdu opřela. Už skoro dva měsíce se jí daří dodržovat rozumnou stravu, přestala ponocovat, a dokonce zařadila k pravidelným procházkám 2x týdně hodinu pilates s kamarádkou. Pro Blanku, věčného pecivála a milovníka pěkně od podlahy oslazené kávy a skořicových rolek, je to celkem radikální změna, která ze začátku krásně fungovala, a každý centimetr, o který v pase přišla, pro ni znamenal velkou motivaci a hnací sílu. A pak se to nějak zastavilo. Najednou žádné centimetry dolů, žádná změna v zrcadle, žádné světlo na konci tunelu.
Po měsíci jsme tu zpět s výsledky a dalším měřením. Pojďte se s námi podívat na to, jak vypadá opravdový proces hubnutí - správný proces hubnutí. Se všemi strastmi a úskalími dnešní doby.
Nikdy nevíte, co a kdy se stane vaší inspirací nebo motivací. Můžete si přečíst už 54. článek na téma "5+1 rada, jak si udržet novoroční předsevzetí celý rok", nebo "Jak začít v lednu a už nikdy nepřestat", a pak najednou někde narazíte na byť jen hloupý nadpis a začnete nad ním dumat natolik, že si až v červnu uvědomíte, že jste letos konečně vydrželi se sportem déle než prvních 30 dní v roce. Takže, ačkoli se teď roztrhl pytel s motivačními citáty, X+2 tipy jak být motivovaní 365 dní v roce apod., napíšu vám na tohle téma další. Protože… protože nikdy nevíte, jestli tenhle nebude zlomový, i kdyby jen pro jednoho z vás :)
