Gleidshop
Eshop

Vyplázněte jazyk a zjistěte, co vám chybí aneb sama sobě lékařem před zrcadlem

Znáte tu pohádku, ve které se ptá královna zrcadla, kdo je nejkrásnější? My se naučíme jiné kouzlo, zrcadlo vám řekne, jaké máte zdravotní problémy, ale pod jednou podmínkou, musíte na sebe vypláznout jazyk! Je to stará ájurvédská metoda a možná jste o ní už slyšeli.

freepik.com

 

Nemusíte být odbornicí na zdravou výživu, abyste se dozvěděli, co je na vašem způsobu stravování špatně. Stačí si všímat některých nejběžnějších tělesných příznaků a umět si je správně vyložit. K tomu teď dostanete návod.

Důležitým indikátorem našeho zdraví je totiž jazyk, je to takové okno do našich orgánů. Pokud jste zdraví, váš jazyk je hladký, vlhký, má světle červenou barvu a je pokryt jemným bělavým povlakem.

A teď si představte jazyk jako takovou mapu vnitřních orgánů. Špička jazyka zobrazuje srdce, za ní jsou plíce, vpravo žlučník, vlevo játra. Prostředek ukazuje slezinu a žaludek. Zadní část jazyka jsou ledviny, střeva, močový měchýř a děloha.

 

Jak se sami diagnostikovat?

Pojďme se podívat, co indikují jednotlivé příznaky:

Červená špička jazyka – ta ukazuje na citové rozrušení či napětí v těle, případně stres. Pokud tyto příznaky trvají dlouhodobě, narušují energetickou rovnováhu v těle. Zkuste zpomalit a věnovat se více sobě než druhým.

Zrnité okraje jazyka – znamenají sníženou funkci sleziny a celého zažívacího traktu, svůj jídelníček byste měli obohatit o kořenovou zeleninu, česnek, dýni, celozrnné obilniny a neuškodí, když budete pít čaj lapacho.

Silný bílý povlak na jazyku, oteklý jazyk – tady pozor! Tělo je zahleněné, trpí nedostatkem prospěšných látek, naopak jsou přemnožené kvasinky. Omezte nebo raději úplně vynechejte konzumaci mléčných výrobků i cukru. Dodávejte tělu hodně listové zeleniny a zkuste již zmiňovaný čaj lapacho.

Silný žlutý povlak na jazyku - je projevem nesprávné funkce střev.  Kromě změny stravovacích návyků – výměna za zdravou a výživově hodnotnou stravu, si udělejte měsíční očistnou kůru. Ta spočívá v tom, že denně vypijete jeden šálek heřmánkového a jeden šálek šalvějového čaje. Pokud nemáte ráda čaj, můžete zvolit variantu číslo dvě. Šťávu z Aloe Vera a dávat si 1x denně 2 lžíce před jídlem.

Mapovitý jazyk – malé vodorovné prasklinky na jazyku jsou projevem nedostatku vitamínu B, což je spojené i s úbytkem energie. Začněte užívat vitaminy skupiny B (nejlépe přírodní doplňky stravy, nikoli z lékárny). Vhodné je i doplnění pitného režimu kopřivovým čajem.

 

Toto jsou nejčastější a nejběžnější potíže a nedostatky, které můžete na svém jazyku objevit. Nezbývá než na sebe vypláznout jazyk a zjistit, jak jste na tom.

Celkové hodnocení:

Vaše hodnocení:

foto-redaktor

Bc. Ilona Bartovská

jóga, cvičení, TČM

Ilona je pedagogický pracovník, práce s mládeží je jejím celoživotní posláním, které jí naplňuje a baví. Ve svém volném čase se věnuje různým sportovním aktivitám a také dobrovolnické činnosti – práci se seniory, které učí prstovou jógu a cvičení na židlích. K józe se vztahuje i její další mimopracovní aktivita – výuka tzv. Office jógy – zdravotní cvičení pro pracovníky v kancelářích. Má vystudovanou psychologii a pedagogiku a absolvovala také mnoho dalších kurzů ze sportovní a komunikační oblasti. Najdete u ní články plné odborných průzkumů, výzkumů, statistik, poznatků propojené do denní praxe, které vedou k vašemu seberozvoji.

Profil
Zaujal vás článek?

Sdílejte ho se svými přáteli

Plavání se řadí mezi nejoblíbenější kardio. A proč? To se dozvíte v dnešním článku. Má bezesporu pozitivní účinky na naše tělo i zdraví. Pokud hledáte sport, při kterém zhubnete, uděláte něco pro své zdraví a chcete se cítit skvěle, pak je plavání dobrá volba.

30.5.2017
Hodnocení:

To, jak často organismus podlehne chřipce či nachlazení a jak dlouho mu trvá, než se uzdraví, záleží především na imunitním systému. Obranyschopnost lze podporovat dostatkem pohybu, vitaminy a spánkem, ale někdy ani to nestačí. Nápor choroboplodných zárodků je v místech s vysokou koncentrací lidí veliký, imunitní systém je navíc oslaben nejrůznějšími alergiemi a znečištěným životním prostředím. Pomoc lze najít opět v přírodě - mezi léčivými rostlinami. Ty nejúčinnější vám teď představím.

7.1.2019
Hodnocení:
Voda patří k základním životním potřebám a je nezbytná pro správné fungování všech procesů v těle. V článku se zaměříme na vhodné zdroje pitné vody i její nesmírný význam.
16.2.2018
Hodnocení:

Dovíte se zde, jaké látky můžete nalézt v běžně prodávaných kosmetických prostředcích a jak dešifrovat údaje na jejich obalech.

7.8.2017
Hodnocení: