sport pro ženy
Přečtěte si články na téma «sport pro ženy»
Nakopněte svůj metabolismus v létě a zhubněte
V letních dnech, kdy stoupá venkovní teplota se naše funkce…
Mám pro vás všechny špatnou zprávu…v zimě se opravdu DÁ běhat!
Ba dokonce, poběží vám to lépe než v letních parnech. Omlouvám se všem, kteří čekali, až teplota spadne pod 18°C, aby mohli zůstat doma u…
Co musíte vědět, než poprvé vyběhnete
Máte chuť začít běhat, ale nevíte si úplně rady s tím, jak začít?…
Cvičení podle typu postavy
Existují 4 typy postavy a jsem si jistá, že i vy se řadíte mezi jeden…
Ženy se dnes do fitness bát nemusí!
Dnes jsou i takové posilovny, kde se mě ujmou, už to není o tom, že…
