Zkuste se letos začít věnovat více sama sobě a péči o pleť
Jistě jste toho měly v posledních dnech spoustu a vůbec jste si neudělaly čas na sebe... Je to tak? Pojďte si ho najít a dopřejte relax a péči sama sobě.

Zdroj:
pixabay.com
Během svátků máme více volna a snažíme se odpočívat. Je to potřeba, načerpat síly a energii. Naše pleť ale potřebuje také odpočinek a nejlépe i relax k tomu. Zkuste se zrovna letos začít věnovat více sobě a péči o sebe. Bude to pro vás mít úžasné účinky jak na pleti, tak na mysli :)
Je velmi důležité pokožku vyživovat. Pozoruji nyní u všech zákaznic zhoršení pleti. Nejčastěji větší vysušení. Pleť dostává velmi zabrat, a to především stresem a změnami počasí, které jsou poslední dobou extrémní. Nejlepší volbou je poradit se se svou kosmetičkou, která vám doporučí nejlepší péči přímo na míru.
Očištění pleti tonikem, vodou (ne micelární, mám zkušenost, že její pravidelné používání opravdu zhoršuje pleť!). Pokud byste chtěly jít přírodní cestou, stačí přelít horkou vodou heřmánkový květ a odvarem z něj čistit pleť. Krásně ji to zklidní a provoní.
Poté hutnější krém, nebo olej - vmasírovat do pleti a nechat vstřebat. V zimním období je to ideální volba. Olejů je velké množství. Výborný je meruňkový olej, který je skvělý i pro citlivou pleť. A pro zážitek z vůně třeba růže. Určitě nevybírejte hydratační přípravky. Pleť v zimě vysuší.
Důležité je odlíčení pleti. Skvělá a praktická je odličovací pěna. Navlhčíte obličej a krouživými pohyby vmasírujete pěnu, poté smyjete vodou a máte hotovo. Pleť je jemná a čistá. Můžete ji ještě dle potřeby dočistit tonikem.
Přichází na řadu vyživení. Pokud už se chystáte jít spát, je skvělou volbou maska, kterou můžete aplikovat ve větší vrstvě a nechat vstřebat přes noc. Ráno jen setřete to, co se nevstřebá a pleť je úžasně "napitá". Variantou jsou i zmíněné oleje, pleti prospívají. Vmasírujte je pár minut do pleti a efekt je na světě - zářivá a svěží pokožka.
Samozřejmě je potřeba zkoušet - konzistence, značky a zjistit, která vyhovuje vám, ale určitě si najdete to své oblíbené.
Peeling, ten vás zbaví odumřelých buněk a pleť je po něm příjemně hladká. Alespoň jednou týdně je ideální. Lepší je jemnější, ne s velkým podílem brusné složky, aby pleť nepodráždil. Doporučuji vyzkoušet i séra, jsou koncentrovaná a doslova "nabušená" aktivními látkami. Při pravidelném používání sér uvidíte viditelné rozdíly.
Co takhle maska? Existují různé druhy s různými účinky. Skvělá je maska látková, kterou jen přiložíte na obličej a necháte působit.
Udělejte si z aplikace masky relaxační chvilku. Zapalte si svíčku, pusťte hudbu a užívejte si klid.
Péče o sebe samu je velmi důležitá. Zkuste si chvilku pro sebe najít, pleť vám bude vděčná. A odpočine si i hlava :)
Podobné články

Jóga v kanceláři I. část - "esemeskový krk"
Víte, kolik váží vaše hlava? Pokud ne, tak si představte, že hlava…

Jak pečovat o vlásky vašich andílků - úprava vlásků a dětské přípravky na vlasy
Jak zkrotit ta rozcuchaná, kučeravá a neposedná háďata našich milovaných? A jak si poradit při výběru střihu nebo účesu? To se dozvíte v…

7 důvodů, proč jste nafouklá
Ráno se probudíte, podíváte se do zrcadla a první co vás napadne je…

Zasaďte semínka také do svého jídelníčku
Začátek roku s sebou nese spoustu nových začátků. Nadšení pěstitelé…

Už jste přišly u mužů na U-U, NE-STA, O-STA, SE-ZA v jejich očekávání od vztahu?
Muži jsou různí, jedno mají ale společné - neustálou touhu být někdy…