Prázdniny a léto je v plném proudu a i přesto, že třeba nemáte dostatek volna pro dovolenou či máte v plánu dovolenou až později, není důvod si neužívat slunečných dní. Vyrazte i třeba jen na víkend nebo na jeden den na výlet do přírody, za kulturou nebo za relaxem. Tady je pár tipů, kam se můžete vydat načerpat síly.

Leckde se diskutuje o fluoridech, jež jsou obsažené ve většině zubních past. V článku se proto zaměřím na tuto přísadu a její rizika. Uvedu zde ale i další možné chemické škodliviny, jež bývají v běžně prodávaných zubních pastách.

Čím se v létě ochladit? Třeba svěží vodou s dobormyslem! Co dobrého sníst a přitom nestát hodiny u plotny? Třeba brokolicovou polévku s ovesnými vločkami! A pokud máte chuť na něco sladkého, pečené jáhly s jablky a skořičí vás jednoznačně potěší. 

Letos nečekejte žádné šílenosti nebo nenositelné kreace. Naopak. Móda léto 2019 vzpomíná na staré časy a přináší spoustu decentních, ženských a především slušivých kousků. Užijte si inspiraci a nebojte se odvázat a zkusit něco na co nejste úplně zvyklé.

Slunce, voda, vítr ve vlasech - na první pohled ideální letní čas. Na pohled druhý faktory, které naši pleť a vlasy vysušují a zatěžují. Proto je dobré dopřát si péči navíc. Mám pro vás několik tipů na ideální letní kousky, a také jednu šikovnou vychytávku k vodě!

Motivace je takové hezké slovo. Ještě líp vypadá pod fitness fotkami na Facebooku nebo Instagramu. Přesně pod těmi fotkami, které sledujete, když sedíte doma na gauči a máte ruku s mobilem opřenou o vaše vyvalené břicho.

Šok, hrůza, strach, panika, obavy, bolest, lítost, zoufalost, vztek, hysterie, děs, afekt. Co dělá žena v těchto osobních opravdu hlubokých krizových momentech? Nic, zvládne je. Musí. Vždyť je to přece žena. Ta zvládne všechno. Klasika, znáte přece muže. Ti neumí pomoct, když je kovaná žena opravdu potřebuje. Necítí stejně. Jsou to sloni v porcelánu, kteří toho v citlivých ženských komnatách víc udupou, než aby slepovali. Neumí se v ženském světě pohybovat a obzvláště ze slz mají hrůzu. NESMYSL! Tohle jsme si alibisticky zvykly říkat, protože jsme samy preventivně mužům odepřely možnost vídat nás takhle, v těchto nehezkých stavech. Kdo tedy vlastně koho a co nezvládá?

Dlouhodobé sezení je podle Světové zdravotnické organizace tak nezdravé, že je čtvrtým největším zabijákem dospělých. Existuje však jedna výjimka. Sport při kterém můžeme sedět a zároveň dělat maximum přesně pro ty naše tělesné partie, které to nejvíc potřebují - jezdectví.

Léčivá divoká bylina, která je dostupná všude. Pomůže při nachlazení, zánětech i ženských potížích. Pojďme se na diviznu podívat pěkně z blízka.

Ať už se líčíte jakkoli – pomocí štětců, prstem nebo houbičkou… museli jste si na svůj styl přijít, zjistit, co vám vyhovuje, čím se vám make-up nejlépe nanáší, roztírá a zapracovává. Já se vám nyní pokusím ulehčit práci a napsat pár praktických rad ohledně opěvovaného beauty blenderu, jehož různé obdoby dnes seženete snad i na stojánku v obchodě s oblečením.