Gleidshop
Eshop

7 nejhorších vět, které můžete říct někomu, kdo je v krizi

Ani nemusíte být významným filosofem, abyste na základě svých životních zkušeností zjistili, že život nás čas od času srazí na své pomyslné dno. Mít v době nepohody vedle sebe člověka, který vám pomůže se zase vrátit do normálu, je k nezaplacení.

pixabay.com

Životní krize provází naše dny všední i sváteční se stejnou pravidelností, s jakou se střídají roční období v mírném podnebném pásu. Lidé na ně nahlížejí různě. Třeba jako na trest, na zkoušku nebo nevítanou změnu. Nelibé pocity, kterými nepohoda zaplavuje naše mozky, člověku ustřihují křídla radosti a berou mu sílu pro boj za lepší zítřky. A jeho blízcí trpí s ním.

Trávit čas s někým, kdo si právě prochází výživnou krizí, je těžké!

Ať už jste vázáni k člověku v nesnázích láskou, přátelstvím, nebo obyčejnou solidaritou a touhou mu pomoct, ocitáte se v nezáviděnihodné situaci. Určitě mu chcete vrátit úsměv na tvář, nebo alespoň zastavit proud slz či nadávek, a hledáte způsob, jak to udělat.

Většinu vět, které v takových situacích říkáme, slýcháváme od malička. Naučili jsme se používat určitá slovní spojení, kterým věříme, že dokáží toho druhého z toho pomyslného dna zvednout. Alespoň na chviličku, když jsme s ním. Ano, na naší účasti a slovech, která pronášíme, opravdu záleží. Některá z nich, ač to na první pohled tak vůbec nevypadá, mohou však srazit lidi v krizi ještě hloub.

 

Motivační výroky musí rány na duši léčit, ne je drásat ještě víc!

Každá správná pomoc začíná vyslechnutím stesků toho druhého. Málokdo má tu trpělivost, aby je doposlouchal do konce a do vyprávění nezasahoval. Zato skoro každý je vystaven vnitřnímu tlaku, že se od něho očekává když ne soustavná podpora, tak alespoň povzbuzení. Proto už během nebo určitě na konci povídání zaznívají tyto věty:

„Překonej to!“

Jak kdyby dotyčný nechtěl, nebo pro to dělá málo a ještě strašně pomalu. Dáváme mu najevo, že my a ostatní lidé bychom to zvládli mnohem lépe a rychleji.

„Tak to zase až tak velký problém není!“

Popíráme pocity a představy toho druhého naším měřítkem velikostí potíží, které je pro každého člověka individuální. Bagatelizace trápení nikdy nikomu nepomohla.

„Buď rád, že … ti neumírá dítě, neztrácíš zaměstnání, máš kde bydlet … Lidi jsou na tom mnohem hůř.“

Jinými slovy říkáte, že v jeho situaci nemá mít právo být smutný nebo naštvaný, když se ostatním dějí mnohem hroznější věci.

„Uklidni se!“

Naprosto zbytečné přání nebo příkaz, které nikdy nikoho neuklidnilo. Právě naopak to člověka postaví proti vám.

„Tak to já bych vůbec nepřipustil!“

Jestliže si nechcete posilovat sebevědomí na úkor člověka v krizi a srazit ho tak ještě o trošku níž, zapomeňte na tuto větu jednou provždy.

„Zavinil sis to sám. Tak teď tady nebreč!“

Není nad to si sednout s člověkem v nesnázích a dát mu ve dvou větách najevo, že v tom zůstal úplně sám a nemá ani právo žádat o pomoc.

„Nech to na mně a za týden máš po problému!“

Řešit za někoho jeho trampoty je chyba všech chyb. Ať je to dítě, rodinný příslušník nebo jen kamarád a známý.

 

Největším lékem na krize je pochopení a vcítění

Lidé v těžkých časech nečekají od nikoho okamžité řešení své svízelné situace. Mluví s námi, protože od nás potřebují získat pocit sounáležitosti a podporu pro svoje řešení a svůj boj s nepřízní osudu. Čekají, že jim věnujeme čas na sdílení jejich bolesti a poskytneme jim nejenom rady, ale uslyší od nás věty, které jim potvrdí, že je vnímáme a jsme s nimi.

„Pojďme si o tom důkladně promluvit. Mám času, kolik jen potřebuješ.“

„Pomůžu ti s tím!“

„Kdybys cokoliv potřeboval, ozvi se!“

„Nedokážu si ani představit, jak to máš teď těžké!“

„Když si budeš chtít popovídat, jsem tady pro tebe!“

 

I cesta do pekel je dlážděna dobrými úmysly!

Kdykoliv se ocitnete tváří v tvář bližnímu svému, který nemá zrovna dobré životní období, a rozhodnete se mu podat pomocnou ruku, musíte ze svého balíčku řešení vytáhnout ty nejvyšší trumfy. Čas, trpělivost naslouchat a slova pochopení. Na rozdíl od rad, které bychom měli udělovat jen na vyžádání toho druhého, by právě věty plné účasti měly být nejdůležitější hybnou silou vaší pomoci!

Celkové hodnocení:

Vaše hodnocení:

foto-redaktor

Šárka Kocurková

učitelka s velkým srdcem, biolog

Šárka miluje svou rodinu, rodné Valašsko a skutečný život. Dýchá pro svou učitelskou profesi, která v ní probudila zájem o psychologii a sociologii. Najdete u ní články o lidských vztazích, plné humorných situací a rad, které jsou určeny přímo pro ženy, i témata odborná, která se snaží populární formou zpřístupnit našim čtenářkám.

Profil
Zaujal vás článek?

Sdílejte ho se svými přáteli

Nakladatelství Motto nám přináší jubilejní třicátou knihu Haliny Pawlowské s názvem Zase zoufalé ženy dělají zoufalé věci. Na základě této knihy napsala její autorka zároveň filmový scénář, podle něhož můžete shlédnout filmovou komedii z autorské dílny režiséra Filipa Renče. Tento veselý román o hledání lásky je dalším milým a tradičně lehce tragikomickým příběhem z pera Haliny Pawlowské. Jaká asi bude hlavní hrdinka knihy v podání okaté herečky Marty Issové?
23.1.2018
Hodnocení:

Léčivá divoká bylina, která je dostupná všude. Pomůže při nachlazení, zánětech i ženských potížích. Pojďme se na diviznu podívat pěkně z blízka.

11.7.2019
Hodnocení:

Vím, vím, jarní příjemné téma jako vyšité, viďte? Jenže drogově závislí lidé prostě mezi námi jsou. A s prvními intenzivně hřejivými paprsky je to hold tak nějak víc vidět. Ať je jaro, léto, nebo první středa v měsíci, drogově závislí se mezi nezávislými neoddiskutovatelně vyskytují. Tato problematika tady byla, je a zřejmě vždycky bude. Téma drog ale současně lehce jednoho svede k tomu, aby nad tím s opovržením ohrnul nos, bič a pryč. Nic nevidím a neslyším. Ale, zavírat před realitou oči nemá žádný valný smysl. Naopak. Je správné být ve střehu.

10.4.2019
Hodnocení:
Prázdniny jsou ve znamení cestování za odpočinkem a zážitky. Pokud cestujete k moři autem, je třeba nic nepodcenit a na dlouhou jízdu se pečlivě připravit.
2.7.2018
Hodnocení: